Christiane Ewald Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Gesprächstherapie

Die Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers ist neben den bekannten Verfahren der Tiefenpsychologie, der Verhaltenstherapie und der Psychoanalyse eine weitere wissenschaftlich anerkannte Methode zur Behandlung und Beratung von Menschen.

Die Gesprächspsychotherapie gehört zu den humanistischen Methoden und ist gekennzeichnet durch eine Klientenzentrierte Gesprächsführung“, die mit ihrem nicht-direktiven Stil versucht, die Ressourcen des Klienten hervorzubringen, damit dieser eigene Wege und Lösungsmöglichkeiten aus sich heraus entwickeln kann. Ähnlich wie bei der Systemischen Beratung.

 

Grundannahme:

Jedem Organismus ist die Tendenz zur Selbstaktualisierung inne: Alles Leben versucht, den für sich besten inneren Zustand zu erreichen. ( Rogers )

 

Das bedeutet:

Der Mensch trägt alle Lösungen in sich und wird durch die zurückgenommene und reflektierende Gesprächsführung des Therapeuten zu mehr Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung geleitet, was die Möglichkeit eröffnet, ein eigenes Selbstkonzept zur Problemlösung zu entwickeln.

 

Die drei Kernelemente der Gesprächstherapie:

  • Empathie und offene Grundhaltung
  • Unbedingte Wertschätzung und Akzeptanz des Klienten
  • Authentisches und selbstkongruentes Auftreten des Therapeuten

Neben den Kernelementen der Gesprächstherapie ist die Beziehung zwischen Klient und Therapeut der wichtigste Faktor, um Wachstumsprozesse und Lösungen für „Selbst-Heilung“ freizusetzen.

 

Durch die bedingungslose Annahme des Klienten, das einfühlsame Verstehen und Widerspiegeln seiner Situation bzw. Problematik kann sich der Klient seiner tieferen Gefühle, Ängste, Bedürfnisse und Motivationen bewusst werden und aus diesem „Bewußt-sein“ heraus sein Selbstkonzept neu gestalten oder anpassen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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